时间规划和自我管理

适当安排阅读及休闲时段，避免因持续使用屏幕影响睡眠、工作、学习和人际交往。长时间使用电子设备时建议定时休息，关注眼睛与身体舒适度。

保护未成年人

未成年人不应接触不适合其年龄的数字娱乐内容。监护人可利用设备系统提供的内容限制、使用时长管理与安全浏览功能，结合沟通引导健康使用网络。

理解模拟与真实的界限

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